Cara Perawatan Mengurangi Jerawat - Jerawat memang selalu menjadi masalah di mana pun
mereka tumbuh. Tak hanya pada wajah, masalah kulit yang satu ini juga
dapat tumbuh pada tubuh Anda. Meski tak ada obat spesifik yang dapat
mengobati jerawat, namun perawatan secara bertahap dipercaya dapat
mengurangi tumbuhnya jerawat.
Berikut beberapa cara melakukan perawatan mudah, yang dapat Anda lakukan setiap harinya versi laman Ourvanity baru-baru ini.
1.
Langkah pertama agar kulit lebih sehat adalah dengan membersihkan tubuh
Anda dengan benar. Pilihlah sabun mandi atau sabun antibakteri yang
cocok untuk jenis kulit Anda. Membersihkan tubuh dengan sabun yang
mengandung asam glikolat juga dapat dijadikan pilihan yang tepat. Jika
kulit Anda sedang dalam keadaan berjerawat, cobalah untuk menghindari
penggunaan produk yang mengandung pewangi. Karena kandungannya akan
membuat kulit Anda semakin teriritasi.
2.Menggunakan pakaian dari
bahan yang mudah menyerap keringat dan tak terlalu ketat, juga tak
kalah penting untuk menjaga kulit agar bebas dari jerawat. Karena kulit
akan dengan mudah bernapas sehingga mencegah keringat tersumbat, hal
inilah yang memicu timbulnya jerawat.
3. Segera mandi usai
berolahraga atau melakukan aktivitas berkeringat lainnya. Salah satu
penyebab tumbuhnya jerawat adalah akibat keringat berlebih yang menumpuk
dan tak segera dibersihkan.
4.Tips lain untuk mengurangi jerawat
pada tubuh adalah menggunakan krim atau spray yang mengandung benzoyl
peroxide. Selain itu Anda juga dapat menggunakan obat buatan sendiri,
dengan mencampur satu sendok makan minyak zaitun dengan tanaman
calendula. Kemudian tambahkan sesendok minyak almond, 2 tetes teatree
oil, dan 1 tetes minyak chamomile. Setelah diramu menjadi satu, oleskan
campuran ramuan tersebut pada jerawat. Kandungan di dalamnya serupa
dengan krim atau spray anti jerawat.
5. Lakukan proses exfoliating
untuk mengurangi jerawat tubuh. Mengelupaskan sel-sel kulit mati
menggunakan scrub ringan, akan mendorong pertumbuhan kulit baru dan
membantu menjaga pori-pori kulit agar tak tersumbat. Agar tak terjadi
iritasi kulit, pastikan untuk melembabkan kembali kulit Anda usai
melakukan pross pengelupasan.
6. Terakhir, cobalah untuk
mengonsumsi makanan yang memiliki gizi seimbang. Pilihlah makanan yang
tak memicu jerawat seperti makanan yang kaya kandungan antioksidan dan
asam lemak Omega-3. Seimbangkan juga dengan banyak minum air mineral.
